晨練

2025-07-14 09:57 發(fā)布

烏海市海勃灣區(qū)第五小學(xué) / 李昱欣（指導(dǎo)老師：張靖）

星期六空氣清新的早晨，媽媽帶著我去晨練。 公園里的人好多呀！最右邊的空地上，幾個(gè)老奶奶在舞劍，幾個(gè)老爺爺在打太極拳。在左邊的小路上，幾個(gè)大哥哥在跑步。最前面只見(jiàn)兩個(gè)小朋友在拍皮球。我和媽媽開(kāi)始跳繩練習(xí)。我雙手抓住跳繩的兩頭，迅速地甩動(dòng)起來(lái)，跳繩在我的腳下、頭上一閃而過(guò)，媽媽跳的也很快，腳尖“嗒嗒嗒”地踩著地面，好像一個(gè)熟練的鋼琴師在彈奏優(yōu)美的樂(lè)曲。 通過(guò)晨練，我們的身體都越來(lái)越強(qiáng)壯了。