故意毀傷身體以騙取對(duì)方信任，從而進(jìn)行反間的計(jì)謀。
【原典】
人不自害，受害必真;假真真假，間以得行①。童蒙之吉，順以巽也②。
【注釋】
?、偃瞬蛔院Γ芎檎?假真真假，間以得行：(正常情況下)人不會(huì)自我傷害，若他受害必然是真情;(利用這種常理)我則以假作真，以真作假，那么離間計(jì)就可實(shí)行了。
?、谕芍樢再阋玻赫Z(yǔ)出《易經(jīng).蒙》卦(卦名解釋見(jiàn)第十四計(jì)注)。本卦六五.《象》辭：“童蒙之吉，順以巽也?！北疽馐钦f(shuō)幼稚蒙昧之人所以吉利，是因?yàn)槿犴樂(lè)摹?/p>
本計(jì)用此象理，是說(shuō)用采用這種辦法欺騙敵人，就是順應(yīng)著他那柔弱的性情達(dá)到目的。
【按語(yǔ)】
間者，使敵人相疑也;反間者，因敵人之疑，而實(shí)其疑也;苦肉計(jì)者，蓋假作自間以間人也。凡遣與己有隙者以誘敵人，約為響應(yīng)，或約為共力者：皆苦肉計(jì)之類也。如：鄭武公伐胡而先以女妻胡君，并戮關(guān)其思;韓信下齊而驪生遭烹。
【故事：周瑜打黃蓋】
赤壁大戰(zhàn)前，周瑜與諸葛亮商定了火燒曹軍的作戰(zhàn)計(jì)劃。這里有一個(gè)關(guān)鍵的環(huán)節(jié)就是以詐降為名，接近曹軍兵船，伺機(jī)放火。
這天，周瑜對(duì)老將黃蓋說(shuō)：“現(xiàn)在尚無(wú)人自愿去曹營(yíng)詐降，于之奈何?”黃蓋說(shuō)：“我愿前往?！敝荑ふf(shuō)：“如此只是得讓老將軍受些苦，否則曹操怎能相信?！秉S蓋說(shuō)：“我受東吳大恩，無(wú)以為報(bào)，即使肝腦涂地，亦無(wú)怨言?！庇谑?，周瑜與黃蓋商定了苦肉計(jì)。
第二天，周瑜對(duì)眾將說(shuō)：“曹操有百萬(wàn)大軍，看來(lái)破曹非一日之功。你們每人先領(lǐng)3個(gè)月的糧草，準(zhǔn)備長(zhǎng)期御敵?！痹捯魟偮?，黃蓋大聲嚷道：“不要說(shuō)3個(gè)月，就是30個(gè)月也破不了曹操，依我看，還是依張昭所言，向曹操投降罷了!”周瑜大怒：“吳侯有令，再敢說(shuō)降曹者必?cái)?。今日你說(shuō)出此話，擾亂軍心，定斬不饒。”眾將見(jiàn)狀不妙，跪下苦苦求情。周瑜免了黃蓋的死罪，還是打了黃蓋50軍棍。黃蓋被打得皮開(kāi)肉綻，鮮血直流，幾次昏死過(guò)去。
黃蓋回到營(yíng)帳，一連數(shù)日臥床不起。好友闞澤看出了其中的奧秘，愿替黃蓋去送詐降書(shū)。曹操看了闞澤送來(lái)的降書(shū)也有些懷疑，由于闞澤機(jī)智應(yīng)付，沒(méi)有露絲毫馬腳，加上剛得到探子送來(lái)的黃蓋被打的情報(bào)，曹操才信以為真。
到了約定的日子，黃蓋率幾十艘大船，扯滿風(fēng)帆，直駛北岸。接近曹軍兵船時(shí)，黃蓋令士兵們放火。曹軍兵船因被鐵鏈鎖在一起無(wú)法分散，頃刻間化為灰燼。
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